歡樂成人芭蕾課

今年過完年之後，因為斷斷續續有人在問成人芭蕾課，所以我重新再將所有課程作了一次會診，決定將週四的成人芭蕾預備班併入週二的level one課程，然後在週三新開一班成人預備班。 這對週四預備班的同學來說，將會是個不小的挑戰。 這一班是去年最後開的新班。 班底當然都是完全沒有芭蕾基礎的初學者。 來上課的學生中有一位很特別（對我而言）， 她（以下簡稱Q妹）不但是我澎湖同鄉， 她在幼稚園的時候還去過我表妹在澎湖的舞蹈教室上課， 在那裡，我姪女（那時候才國中吧？）跟她一起過課。 現在，我姪女早已大學舞蹈系畢業，當舞蹈老師。 而Q妹才大學畢業，就在大學裡當助教， Q妹是其他同學幫她取的綽號，因為她臉圓圓的， 看起來很Q、很可愛，在課堂上常常製造笑果。 她的邏輯思想很有趣，譬如說，我的指令是向左轉時， 她的腦子裡就會去分析： 鏡子裡的方向剛好是相反的，所以應該是要轉右邊…… 我笑著跟她說：你是活在鏡子那頭的人嗎？ 她還很愛「玩自己」……(她是這麼說的) 她說因為小時候家裡沒什麼玩具， 所以她都會自己想一些好玩的事來做， 譬如坐在地上把身體拱起來，當球一樣轉呀滾的， 或側翻、或倒立、或站著把自己的腳往外打開超過一百八十度…… 一開始看到竟然有初學者站第一位置是這麼誇張的開， 讓我嘆為觀止。 我通常都要學生盡量外開（turn out） 她還是第一個讓我常常提醒不要開過頭的學生。 我在教學上認真的講究基本正確性， 她們也很認真的在學習，但是常因為笑點太多， 有時候會稍微失控。 這讓我想到先前關掉的一個芭蕾班， 那個班的孩子從國小中低年級跟我上課 一直到國小高年級（有的都到國中了）， 我有時候會訓她們，說她們都不夠認真。 但孩子們說：我們不是要快樂學習嗎？ 呃……是要快樂學習啦…但是太快樂了，是學不到東西的！ 後來這個班只好解散了！因為老師教到不知道如何教下去…… 大人跟小朋友是不一樣的， 對大人學芭蕾，面對各種情況，我會更加包容。 Why ? 因為小朋友是拿爸媽辛苦賺的錢來上課， 總是要學到東西，讓錢花的有價值嘛！ 但大人要克服工作、家庭、經濟、年紀……很多因素， 才能跨出學芭蕾這一步， 猶如人類登陸月球的第一步， 我們感動、喝采……都來不及了， 怎麼能說：算了！你一直沒進步，我不想教你了！ 那我會不會要求呢？ 然然會！學一段時間之後，我就會給一點壓力， 推動學生更上一層樓…… 可是，這個歡樂學習成人芭蕾課被我併到週二的level one， 學生們變得不是很快樂。 週二這一班成人芭蕾課的學生， 也都是從沒有基礎的預備班慢慢雕出來的， 這一班上課的氣氛不一樣， 認真、執著、努力不懈…… 以致於很快就看到學習的美好果子。 當週四班併到週二班 才第一次上完課，就已經有人在說想回到週四的課了…… 也有人知道我要開新的彼拉提斯課，說想改上彼拉提斯課…… 我怎能任由學生就此放棄芭蕾呢？笑著說：沒有回頭路了！ 這一週週二上課時，前週四班同學全數到齊， 加上週二班學生與試上生，小教室爆滿！！ 我採分組練習， 感受到週四班同學跟的辛苦。 我跟她們心理建設，說這是必經過程， 上過幾次課之後就會比較適應，也會越來越好…… 我說：你們這樣已經很棒了！ 但大家聽了竟然都在竊笑，覺得我言不由衷。 我問旁邊的同學：我看起來很沒誠意嗎？ 問完沒等她回答，大家又笑成一堆…… 哇呀呀！！我明明是說真心話嘛！ 下課後，有位去上過她們週四班課的同學為她們發聲， 說她們來上這堂課會太大壓力…… 等大家離去後，我坐在教室，腦海中都是上課的畫面， 真的不是很協調…… 如果她們還沒預備好要進level one， 如果她們還是想繼續上芭蕾， 或許我該多給她們一些時間， 恢復週四班的成人芭蕾班， 讓歡樂週四班可以繼續歡樂學習。 即或不然，改去上彼拉提斯課，也是很好的選擇。

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dance house舞者之家發表會

從2012年底到2013年這接近十個月的時間，

對參與dance house舞者之家發表會的學生來講，

真是一段充滿了嚐試、探索、突破與希望……的舞蹈歷程，

就像不同節拍合奏的協奏曲，

在它進行的時候，充滿生命躍動的起伏。

或許，那透支的體力與讓人費神的舞步磨損了原本的無憂，

我們付出了極大的代價，

但！成長取代了更多。

感謝上帝無限的恩典與我們同在，

謝謝親愛的家人完全的支持與體諒，成全我們這美麗的夢想，

謝謝每位關心我們的朋友、互相打氣的戰友，

還有每位到場為我們加油的親友、同學，

您們的參與將是我們最大的支持與鼓勵，

9月21日6:00pm，在民生活動中心四樓集會堂

我們將充滿喜樂「舞在光中」，

您的參與，將使這個特別的夜晚更顯光彩。

 

 

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演出地點：民生社區中心4樓集會堂

 

地址：台北市民生東路五段163之1號4樓

 

時間：9/21(六）5:30pm入場  6:00pm演出

 

免費自由入場

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相互造就

週六上午的成人芭蕾課，大家常常容易晚到……

但只要上課時間到、有人到，

我還是準時上課。

這週六上午，過了上課時間，竟然都沒有學生出現，

我實在很納悶……請假的只有少數幾人啊？

叮咚﹏終於門鈴響起！

終於有人出現，一個接一個……

從礁溪趕過來的X璇一進門就說她今天很倒楣，

開車去趕坐到台北的客運，因為超速，

在路上被警察攔下來開單。

我說你怎麼不亮出你的警徽讓對方知道你的身份。

她說確實有的同事就會跟對方說是在趕執行公務，

但她不好意思這麼做.....（真是誠實的好孩子）

我安慰她：搞不好上帝就是要你被攔下，

避免你因開太快而造成危險啊！

（X璇說她也是如此安慰自己）....

我又補上一句：而且你並沒有遲到耶，大家都配合得很好，

都晚到了，所以我們還沒開始上課……

 感想：下一回上課時間等不到學生時，我會更加耐著性子，想必，上帝正在「施工中」.....

下課後，又有一個有趣的對話：

 有人問Clare關於腦神經醫學上的事（因家有失智中的長輩），

 Clare是腦神經醫學博士，

她於是跟我們分享很多臨床實驗的有趣現象

包括人的腦神經如何主導人對於疼痛的感覺，

有的時候，因著外在因素的誘導，

會讓人產生「幻覺」，

因而主觀的進入想像（對當事者卻是絕對真實）的情境當中.....

 X樺兩個眼睛睜得大大的，看來若有所思.....

 我問她在想什麼，她說她很驚訝有這樣的事情，

 X樺又想了想，似乎有所領悟的跟我說：

老師!所以你說你膝蓋會疼痛，搞不好根本是幻覺，

其實你根本沒問題。

我雙眼發亮：是呴！所以你覺得你的腳有問題，

搞不好也是幻覺。

然後我們有豁然開朗的感覺，很興奮的下結論：

搞半天，我們根本沒有毛病，一切都是幻覺阿！

大家又開始七嘴八舌，都說要正向思考，

要說正面的話，因為話語是帶著能力的。

我跟Clare說她所學的真是可以幫助好多人，

眼前，我們有一群人已經被造就了！

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成人芭蕾隨筆

經過暑假第一週(週一到週五)

大家「踴躍」的請假之後，

週六，卻又面對學生踴躍的出席。

這週六上午的成人芭蕾課，湧入學生12位，

除了固定把竿，

大小活動把竿全都上場。

有同學形容一開始作地板動作時，

大家躺在地上，

感覺很像到批發市場，看到滿地的魚……

後來進入把竿基本訓練，

為了可以仔細的觀察到每個學生的狀態，

當然還是要分組進行，

一組作動作，另一組先觀察，

在動作完成換組之間，

可以跟同組的人有一些的討論

（針對剛剛作的基本的過程）。

沒想到因為人太多、討論又特別熱烈，

我扯開喉嚨講話，也敵不過一室的人聲鼎沸……

後來有同學在我每次宣布換組時，

就扯開喉嚨大聲的說：老師說話囉！（或：換組囉！）

一開始，或許有些人還不習慣被打斷，

後來， 大家開始有默契的停止討論，井然有序的換組，

而且在不大的教室裡，

還會聽到當這頭說：換組囉！or 老師說話囉！

那頭就有人回應：嘔！收到！（or 聽到，over!）

真巴不得手上有一部攝影機可以拍下這一堂課裡

同學們有趣又認真的樣子……

不論上課人多人少，我都很感謝神！

因著上帝的祝福，讓這裡充滿許多不平凡的人、事、物……

許多成人學生（在各界的菁英份子），

願意在這裡虛心學習，

從最簡單的芭蕾基礎認真作起。

有些人不光只是在課堂上學習，

也會自己上網作很多芭蕾術語或基本的研究，

並提供我一些她們找到的芭蕾相關的豐富資源。

還有一些大學生，

在這裡跟我建立亦師亦母般的情感，

我們常會有很多的課外的分享。

許些學生在經過發表會的洗鍊之後，

建立起堅固的革命情感……

週一到週六，我樂在教學，

也樂在欣賞那一張張認真的臉孔、

在汗水中所散發出的美麗光彩！

一

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天鵝湖介紹

在天鵝湖裡，劇本可以說是舉足輕重的。本來有兩個差別很大的天鵝湖版本。但通常它們會被混合著上演。它們的不同在於對結局的處理。在第一個版本里，王子齊格弗里德（Зигфрид）被幻象所惑，結局是悲劇式的。但在著名的聖彼得堡版本里儘管結尾音樂是那麼悲悲愁愁的，最後的結局卻是大團圓。
劇本的原作者已不可考。其靈感可能來自一部1786年出版的童話集《德國民間童話》^[1] 裡面的一個叫《被施魔法的面紗》的故事，作者是卡爾·奧古斯都·姆賽斯。裡面提到了離德國城市茲維考不遠處有一個天鵝池塘，那有著一個關於天鵝少女的傳說。當法師施法於天鵝的羽毛時，天鵝就會變成一位少女。而且這樣的主題在許多其他童話里也出現過。特別是那位可憐的公主，只有一位王子的愛情才能救她。但是悲劇式的結局卻是姆賽斯的首創，以前從沒在別的童話中出現過。

情節

（角色名字均按俄語發音譯出）。

• 第一幕

王子齊格弗里德（Зигфрид）在生日前夕，其母親告訴他，已成年的齊格弗里德要在第二天選一位新娘。而到了晚上，王子去天鵝湖捕獵天鵝。

• 第二幕

齊格弗里德遇上被羅特巴特（Ротбарт）施咒的公主奧傑塔（Одета）。她白天是天鵝，晚上卻會化成一位少女。只有當某位男子真誠地愛上她時，她才能得救。齊格弗里德邀請她第二天晚上來參加舞會，並會向母親表示，願意娶奧傑塔為妻。

File:Swanlake2.jpg

第三幕：王子與黑天鵝

• 第三幕

各國的公主和使節都來出席齊格弗里德的生日宴會。羅特巴特也帶著他的女兒奧吉莉亞（Одилия）來了。奧吉莉亞顯示的是奧傑塔的形象，只是身著黑裝。齊格弗里德被迷惑並與她締結了婚約。當齊格弗里德意識到這一切的時候，大為震驚，並立即趕往天鵝湖

• 第四幕

第四幕：奧傑塔與眾天鵝

王子請求奧傑塔的寬恕，而奧傑塔也原諒了他。這時羅特巴特用魔法捲起大浪，要淹死齊格弗里德。奧傑塔為了救他縱身躍入湖內。根據導演編排的不同，結尾也不一樣：或者是雙雙逝去形成悲劇式的結尾，或者是天鵝恢復人形，王子救起公主，愛情終於戰勝了邪惡。中國的芭蕾舞團常用這一種結尾。

角色[編輯]

除了技術上的要求外，天鵝湖對演員的要求是非常高的。特別是主角奧傑塔，除了舞蹈技術要高超外，還要一方面能柔情地演繹奧傑塔，另一方面要賦予邪惡的奧吉莉亞妖艷的氣息。在義大利舞蹈家萊尼亞尼（Pierina Legnani，1863年-1923年）之後，還有 安娜·帕夫洛娃（Анна Матвеевна Павлова），阿歷珊達拉·達妮洛娃（Александра Данилова）和瑪格·芳登（Margot Fonteyn）成功出演過這個角色。
而扮演齊格弗里德的演員，應該能在發現騙局的剎那，那種從無憂無慮的戀人到憤怒激動的受害者的心理展現出來。約翰·克蘭科在講述劇本的戲劇張力時說道：王子是位受人喜愛的天之驕子，但他落入到了悲劇，他是人，不是起重機，但他要獨力把女芭蕾演員托起。

舞蹈與音樂[編輯]

奧傑塔和奧吉莉亞通常是由同一位女芭蕾演員扮演的。這是古典芭蕾舞角色裡面難度最高，而且強度最大的挑戰之一。不但是因為兩個角色截然相反，而且舞蹈動作要求也非常嚴格。其中之一是第三幕裡一場景裡黑天鵝的32圈名為「揮鞭轉」的軸轉。這32圈揮鞭轉要求連續完成，整個過程腳尖的移動範圍不能超過一條皮帶圍成的圈才為優秀的表演，這十分考驗女演員的腿部力量。這32圈揮鞭轉是馬林斯基劇院第一位首席女芭蕾舞演員萊尼亞尼的絕技。而這一高難度動作後來也作為天鵝湖裡的一段重頭戲。

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2013發表會之後......

我們Dance house舞者之家的第二屆發表會昨晚（9/21）劃下句點。

今天，看著大家上傳的照片，真是張張精彩、讓人回味……

我們這一群熱愛舞蹈的師生

又在生命扉頁中共同締造美麗的一頁

昨晚演出結束，一身輕鬆回到家，

飢腸轆轆，邊吃宵夜、邊看著戚哥現場拍攝的一些舞蹈片段，

大家開口閉口都是發表會的點點滴滴

有幾位朋友、學生跟我line或在FB回應自己的心情。

有位從小到大的死黨說：

「舞者們的背景介紹令人感動，

看到來自各行各業的舞者，為了築夢而學習的熱忱，

不畏辛勞堅持不懈，非常激勵我，

讓我開始心動，也想去築自己的夢………」

我大學舞蹈系同學說：「你的學生氣質跟你很像……

這是個有氣質的舞展、充滿愛...這是舞蹈的初衷，

影片分享，很看重「舞者」的價值……」

有位小朋友家長說：「小朋友回家後跟我說
媽媽 我們練了這麼久 卻一下子就跳完了 好怪的感覺啊... 有機會也讓老師開解一下這種演出後的落寞...?」

我在FB上簡短寫著：I want to say thank you to everyone.

You are not only dancing in the light, but
also shining on the stage.

 I am
very proud of you all.

演出結束，還是搞到很晚才沈沈睡去……

今天一早就到教會去主日敬拜，

邊唱詩歌邊獻上滿心的感恩

照慣例在主日結束後，全家到教室作整理清潔工作，

大、小海報、邀請函，沒發出去的，全都收入櫃中

教室裡再也看不到關於發表會的任何張貼與道具

晚上，我請了所有的家人與老師們吃飯，

席間，大家開口閉口，當然還是發表會的點點滴滴，

怡伶老師已經在跟我討論下一次發表會的一些可能作法

是的，我們在聊天當中，都已經在向下一步邁進了……

明年暑假過後，有的大學生就要畢業了，

明年暑假過後，我家的Angel也要離家千萬里，

展開大學階段的長征了，

明年，在工作中的學生們，不知道會如何？

說明年還太遠，

這次發表會之後，

小舞者們在這裡的學習會告一段落，

我們一起走過的路，相信可以一生回味，沒有遺憾

我們不要說再見，因為在我心中，你們不會離去……

至於我的成人學生，在你們身上個別的用心，

已經是盡我最大的努力了，

我也要謝謝你們給我的溫暖回應，

雖然希望大家可以在這裡長長久久，

但我也鼓勵大家有機會也可以同時去其他地方跟其他老師學習，

這裡永遠是你們的家，不論離開多久，隨時都歡迎你們回來。

前陣子，一位之前在這裡學舞蹈的小朋友，

（因教室搬遷，後來選擇離家較近的舞蹈教室學舞），

特別跟家長來教室，並邀請我去看他們的舞蹈發表會，

我非常想去，那天卻因戚哥生日，家人要提前一起慶生，

我不得已對小朋友失約。

後來又因為忙發表會，一直沒跟小朋友家長聯絡，

這件事放在心上，感覺很愧疚……

沒有人願意讓別人失望，

但，如果，我還是讓有些人失望，

我只能祈求上帝的憐憫……

微小的我並不希望給人太大的期望。

…………………………………………………

我衷心祝福每個在這裡參加過發表會的學生，

會更勇敢的去探索生命中的無限可能，

發揮生命中最大的潛力，活得精彩而漂亮！

這一生如何，不在乎別人怎麼看，

上帝已經許我們一個豐盛的生命，充滿精彩與美麗！

 

寫於發表會之後2013/09/23凌晨

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we grow old because we stop playing........

週日預演結束之後，想到自己在預演過程中，每次跳完一首舞碼，都是在後台狂喘，

心裡真是有一種歲月不饒人的無奈感....

不知道在心裡跟跟自己說過N次了：這次是我最後一次上台！

但，對於不再上台的恐懼感，竟然大過上台，

好怕！好怕因為沒有上台的挑戰，我會任憑自己的身體老去.....

怕我會失去鍛鍊身體的動力…….

我的FB與God wants you
to know連結。

就在心裡非常矛盾當中，看到這樣的message:

Lighten up and play.
Remember, you are God's child, so it's ok to be silly, be curious, be fun.

stop playing
because we are old; we grow old because we stop playing.

我突然感到豁然開朗。

就讓我跳下去吧，

跳舞有時，不跳舞有時，上帝一定會讓我知道何時該退場，

而且退得沒有恐懼感！

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