天鵝湖的愛情故事

王子救起公主,愛情終於戰勝了邪惡

成人芭蕾課堂隨筆

我樂在教學, 也樂在欣賞那一張張認真的臉孔、 在汗水中所散發出的美麗光彩!

dance house舞者之家發表會

您們的參與將是我們最大的支持與鼓勵, 9月21日6:00pm,在民生活動中心四樓集會堂s.

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2012年9月30日 星期日

調課





在課程更動之中,我知道會有冒險,所謂的冒險,就是冒一個可能會失去某些學員的險。




我自己曾經有過一個經驗,




發生在Angel,Anya上課的英語補習班,




我們算是這補習班的開創元老,在在這補習班好幾年,




跟老闆、老闆娘感情不錯。




後來,因為課程要調時間,在他們跟家長們溝通協調之後,




實在喬不攏,最後還是得配合大多數的人……




我們是那少數不能配合的,




我們因而離開了這個多年上英文的地方(改為找家教)。




其實,當初我們不是絕對不能配合,只是不願意!




因為我認為我們關係匪淺,應該要以我們為考量……




我帶孩子離開,不是不得以,




是太驕傲,讓我如此選擇!(這是反省過後的覺醒)




 




週一晚上的芭蕾課調到週五,




是為了配合我姪女(羽仙)的時間,




羽仙這一年在台北發展不易,




她是個很棒的舞者與老師,教學上充滿熱情,




作阿姨的我當然希望可以幫助她開課。




晚上已經有較靜態的彼拉提斯課,




所以為她開爵士舞課(也是她的強項之一)。




 




調時間,對某些人造成困擾,我深感抱歉,




我知道你們若因而不能繼續來上,


絕不是因為太驕傲,




而是不得以。








芭蕾硬鞋不能硬練





上一週硬鞋預備班開課,除了舊學員,也有新生來試上。




因為一開始我只給學生打赤腳,




作一些非常基礎卻很重要的練習,




所以直到下課,才讓學生套上硬鞋,稍微顛一下。




這一週又有一些舊生加入硬鞋預備班,




新生沒有出現,我並不驚訝,因為,




她上週試上完,私下跟其他人表示:不好玩!




………………………………………………………………………………




從一開始上課,我就跟大家強調:




開這一堂課,就是要幫助你們可以把硬鞋穿得好,




你們一定不要急,要慢慢的來,




我會從很基本練起




(包括身體核心訓練、平衡訓練、腳趾力量訓練、Turn out訓練……




學芭蕾的人,最大的夢想當然就是穿上硬鞋跳芭蕾。




大家對上硬鞋課的期待,應該就是直接穿上硬鞋,努力的顛上去。




我們以前在學校,也都是這樣,




不論方法對不對、腳的狀況如何、




反正就是咬著牙,努力顛在上面,再奮力移動它。




先前,我鼓勵學生買硬鞋來練,




我將硬鞋當作訓練的工具,訓練腳的力量。




今年七月舞蹈發表會,原本希望有舞蹈是可以讓學生穿硬鞋上去跳的,




但到六月初,我已經確定不可行,時候未到。




我曾經看過一些表演,




舞者穿著硬鞋跳舞,卻跳得踉踉蹌蹌的,




看得讓人心都揪在一起,深怕舞者會跌倒,




這樣的表演,看了只是讓人難受。




我的學生們練起硬鞋來都很吃苦耐勞,




但是,不是多數的人可以練得很好,




尤其在動作組合較難時,




顛著硬鞋作,更是難上加難,




雖然如此,大家都還是很勇敢的練著、顛著,




作流動時,若不是我要求脫下硬鞋,




恐怕不會有人願意輕易脫下。




我聽過有人練硬鞋,練到腳已經受傷的很嚴重了,還是硬要練。




練硬鞋其實是有方法的,不能只是硬練,




學芭蕾的人一定要懂得好好保護愛惜自己的腳,




一雙受傷的腳,是無法長久效力的(我曾深受其苦,體會很深)。




我有學生腳勁很強,但上半身都沒在工作,




光只靠腳的力量在顛,這是無法持久的。




也有學生腳背很大,顛起來很漂亮,




問題是,跳芭蕾不能只是上得去,下不來阿!




也有人因為腳太痛、所以沒信心再練下去……




看到學生因練硬鞋而面對的五花八門的情況,




我一直在深思要如何突破這種情況……




於是「芭蕾硬鞋預備班」因應而生。




將硬鞋的訓練從一般的課拉出來一小時,




額外的加強訓練,看看成效會如何。




舊生因為跟我一段時間了,對我有一種信任感,




所以,不論第一堂課上的多慢,要做多少很基本的練習,




大家都願意耐著性子,按部就班的訓練。




我跟學生說:還好是我自己的教室,可已按著自己的理想來教學。




這若是在外面教學,老闆一看新生留不住,




業績不佳,一定會要求「改善」。




所謂改善,當然就是「從善如流」,或投學生所好。




很多人喜歡速成的東西,總是希望能很快看到成果,




這我也能理解……




所以,我也常常在調整自己的教學,




在堅持理想的時候,也要讓學生在學習上有一些樂趣與成就感。




試上,只有一次機會,




你還可以選擇到其他舞蹈教室去試試看,




但不要因一次的試上不好玩或不喜歡,就輕易止步,




因為,你永遠不知道你損失了什麼……





2012年9月18日 星期二

週二下午1:30pm成人芭蕾預備班,隨時歡迎新生加入


為了幫助成人可以進入芭蕾的世界,所以特別開芭蕾預備班的課,就是希望成人可以循序漸進的開始,在不會有壓力也不會太困難的情況下開始。


如果已經有基礎(簡單基本概念),可以從入門班開始試試看,


入門班的流動都比較是單一動作的練習,所以不用擔心跟不上。


在此提醒:


我們免費試上課程只有一次機會,所以妳需要決定要免費試上哪一堂課,


若要試上第二堂課以上,就要付單堂費用(400)


或者在免費試上一堂之後,決定要繼續上下去,


就直接買卡(10堂課一期3500元,21堂課兩期7000元),你的卡就可以通用到期他課程




2012年9月12日 星期三

dance house,天父捧在手中!


這張照片是原先的dance house。在這個dance house裡,有太多令人難忘的回憶,如今,它的階段性任務告一段落,即將走入歷史....


新的dance house將承接使命,在未來寫下新的一頁!




昨天dance house搬家!




大樓有位住戶A很驚訝我們要搬家,特別過來串門子。




A很好奇的問:你們為什麼要搬?




我說:因為樓下住家嫌我們太吵!




(將心比心,如果住我樓上的人常常蹦蹦跳跳,我一定會跟他們抗議。




何況,我樓下的住戶已經忍耐我們夠久了)




A:你們搬去哪裡?是用租的嗎?




我說:我們搬到和平東路安和路口。


.................................................




雖然咱家屬小康,但是,我有一位全力支持我的丈夫。




那段時間,面對樓下越來越嚴重的抗議,




我越來越沮喪,不知道該如何是好,甚至想過關掉教室,




回歸家庭主婦的生活……




戚哥知道我非常享受教學,實在不忍心看我忙發表會的同時,




還要面對可能被迫關教室的壓力,他一直在幫我想辦法,




看要如何解決……




我們想過用租的,又怕花錢裝潢下去,萬一房東哪一天說要收回就收回。




想過用買的,我希望地點距離我們住的溫州街台大宿舍不要太遠。




這對住大安區的我們,




想要買到合適作舞蹈教室的房子,




經濟負擔上會太沈重(除非賣掉目前的dance
house
)。




(所謂合適作舞蹈教室的房子,一定要不擾鄰,最好是一樓,




或是二樓(樓下也是商家),地下室是最不得以的時候才考慮的,




因為我也不喜歡在地下室)




這過程中,感覺好像一直在繞來繞去,繞了好久……




有點像以色列人出埃及在曠野繞路一般,




只是,我沒有跟上帝發怨言,




我只跟上帝說:我實在好喜歡、好捨不得dance
house
搬遷,




這裡對我而言,就是迦南美地阿!




但是我也相信,如果上帝透過樓下鄰居的「逼迫」,




讓我不得不搬遷,




這一定有上帝的美意。




信主多年,經歷過太多上帝奇妙的帶領,




我深深體會:神所賜的福使人富足並不加上憂慮!




我們家只是小康,但是上帝一直給我們好康A




讓我常常覺得:我們這麼不配,祂怎麼這麼愛我們哪!




在繞了一大圈之後,我們買下目前的dance
house




在地下一樓!




所有的人一聽到地下一樓,都會質疑:




會不會是防空避難室?有沒有產權?




聽到是地下室,連銀行也只願意小額貸款……




我說過我是很抗拒地下室的,甚至一度懷疑這真是上帝的帶領。




不是應該要比現在更好嗎?怎麼竟然是往地下室走?




也是在繞過好大一圈之後,我們終於想清楚:




我們不想賣掉目前的dance house




不想離家太遠,




但是,除了地下室,我們真的買不起




(那陣子我們還買過樂透、也很認真的對統一發票,




天真的想著上帝會給我們一筆意外之財,




讓我們買的起比現在更棒的房子………




但,這樣的肖想,真的不是上帝做事的法則 )




當初看到這個地下室時,我就覺得它的格局用來作舞蹈教室很好




(除了樑有點低、天花板不是很高)。




價錢上,也不至於造成我們太沈重的負擔,




我們目前是在和平東路一段,這個地下室就沿著和平東路往三段過去,




在安和路一左轉就到了。




我騎摩托車過去十分鐘不到。




一切看來,都符合條件。




更棒的是:




這個地下一樓的房子不是防空避難室




(他們的地下二樓才是房空地難室),




它是有產權、一直登記營業用的,




意思是說:它比一般的地下室要來的有價值。




感謝神!透過設計師與師傅們的巧思與巧手,




賦予這房子一個全新的面貌,




一間比我想像中要更理想的舞蹈教室,




正在上帝的帶領中,




等著迎接與祝福我目前與未來所有的學生們。





2012年9月3日 星期一

Dance House 課程內容與繳費方式(2013/8/4更新)課表內容請看相關文章


Dance House 課程內容與繳費方式



一、成人、兒童芭蕾課分級:


1、成人芭蕾預備班(給完全沒有任何芭蕾基礎的成人)


2.  成人芭蕾預備入門班(給已有芭蕾基本概念與粗淺基礎者)


3、成人芭蕾入門班(有芭蕾基礎與概念者,能做簡單轉圈、簡單芭蕾動作技巧組合與簡單跳躍組合者)


3、成人芭蕾Ⅰ(能做轉圈、稍複雜的芭蕾動作技巧與跳躍組合)


4、成人芭蕾Ⅰ-Ⅱ (想挑戰中高難度芭蕾技巧者)


5、兒童芭蕾入門(歡迎略有基礎的國小生參加)


以上課程一期10堂課3500元(3個月為使用期限),


一次繳兩期者7000元,附贈一堂課(6個月為使用期限),


單堂400元。


  本教室所有課程,新生可有條件的免費試上(請看更新試上收費方式相關文章)。此課卡可以通用於其他課程。


成人芭蕾預備班課程,隨時歡迎對芭蕾有興趣、沒有基礎者加入。我們歡迎第一次來試上者提前15分鐘到教室,慧伶老師將會個別指導,把芭蕾基礎的一些概念先作說明。(一定要事先預約)


、成人芭蕾硬鞋預備班:


這堂課只有60分鐘,給具有芭蕾入門班以上能力者,


我們會從很基本的腳部肌肉訓練做起,


適合完全沒穿過硬鞋,或是硬鞋一直練不好的學生。            


直接在上課前付費單堂費用300元。


三、成人彼拉提斯課:


適合平常疏於運動或想要加強局部肌力訓練的成人


(鼓勵喜歡芭蕾的學員也可以藉由彼拉提斯課來搭配著訓練)


一期10堂課3500元,因為是外聘老師,請假堂數照扣。


或,可買一期十堂4000元的課卡,請假不會照扣堂數,但使用期限為四個月。


以彼拉提斯課課卡可以與成人Jazz課通用。


、成人爵士課

週二晚上6:30pm-7:30pm成人爵士班。


喜歡跳快舞的人,這是個很好的選擇,這個課程會視學生程度作調整。


一期10堂課3500元,因為是外聘老師,請假堂數照扣。


或,可買一期十堂4000元的課卡,請假不會照扣堂數,


但使用期限為四個月。


成人Jazz課課卡可以與彼拉提斯課通用。


Dance house上課地點:


安和路二段241B1(安和路與和平東路三段路口,非常接近和平東路)


捷運站:六張犁站,公車站:


坡心(和平東路上)、全安里(安和路上)


附近有地面停車場、也可以停到遠企地下停車場(用happy go卡在遠企消費,五百元可抵一小時停車費)


報名方式:


電話報名請撥:0917554489 


e-mail:dancehouse777@yahoo.com.tw


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