2013發表會之後......

我們Dance house舞者之家的第二屆發表會昨晚（9/21）劃下句點。今天，看著大家上傳的照片，真是張張精彩、讓人回味……我們這一群熱愛舞蹈的師生又在生命扉頁中共同締造美麗的一頁昨晚演出結束，一身輕鬆回到家，飢腸轆轆，邊吃宵夜、邊看著戚哥現場拍攝的一些舞蹈片段，大家開口閉口都是發表會的點點滴滴有幾位朋友、學生跟我line或在FB回應自己的心情。有位從小到大的死黨說：「舞者們的背景介紹令人感動，看到來自各行各業的舞者，為了築夢而學習的熱忱，不畏辛勞堅持不懈，非常激勵我，讓我開始心動，也想去築自己的夢………」我大學舞蹈系同學說：「你的學生氣質跟你很像……這是個有氣質的舞展、充滿愛...這是舞蹈的初衷，影片分享，很看重「舞者」的價值……」有位小朋友家長說：「小朋友回家後跟我說媽媽 我們練了這麼久 卻一下子就跳完了 好怪的感覺啊... 有機會也讓老師開解一下這種演出後的落寞...?」我在FB上簡短寫著：I want to say thank you to everyone.You are...

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we grow old because we stop playing........

週日預演結束之後，想到自己在預演過程中，每次跳完一首舞碼，都是在後台狂喘，心裡真是有一種歲月不饒人的無奈感....不知道在心裡跟跟自己說過N次了：這次是我最後一次上台！但，對於不再上台的恐懼感，竟然大過上台，好怕！好怕因為沒有上台的挑戰，我會任憑自己的身體老去.....怕我會失去鍛鍊身體的動力…….我的FB與God wants youto know連結。就在心裡非常矛盾當中，看到這樣的message:Lighten up and play.Remember, you are God's child, so it's ok to be silly, be curious, be fun.stop playingbecause we are old; we grow old because we stop playing.我突然感到豁然開朗。就讓我跳下去吧，跳舞有時，不跳舞有時，上帝一定會讓我知道何時該退場，而且退得沒有恐懼...

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中秋連假放假公告

Dancfe house公告：  本教室9/19-9/21(週四到週六)停課。  歡迎大家週六（9/21）到民生社區活動中心四樓集會堂觀賞我們的發表會，5:30pm開放觀眾自由免費入場，6:00pm...

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走了半途的夢想......(學生舞蹈心路分享）

國中時一股腦兒的投入對舞蹈藝術全部的熱情,就像和情人一見鍾情般,也忘了是如何愛上它。到現在為人妻、為人母,依然對它有永無止盡的追尋...因為起步晚,從沒機會穿著那屬於芭蕾伶娜的粉色硬鞋，真切的站在舞台上，和芭蕾藝術從容靠近，真實的表現那愛舞的我。只能夢想著哪一天能夠翩翩輕巧起舞,臉上充滿舞者所有的自信與神彩。從老師還沒確定舞碼前,我就如同等待送子鳥般引頸期盼,到了開始排練,我的身體精神是一刻也不敢鬆懈,看著鏡子裡的自己,不純熟的技巧,無法進入舞碼的情緒,我只能用更堅定的眼神告訴自己,再一次,再來一次...,指尖的幅度,臉的仰角……變成我追求夢想的完美堅持與偏執。誰知,老天在這時送了我一個大大的禮物---我懷孕了!!!這是第三個孩子，我是又欣喜,又擔憂...左思右想,不管了,就大著肚子上台，帶著這個和舞蹈有特殊緣分的baby去完成夢想吧!初期,我還勉強靠著那不肯輕易放棄的意志力死撐著,只是，懷孕的害喜，常讓我劇吐到幾乎昏到，終於，我認清事實，不得不暫緩圓夢的計畫。即使如此,我還是默默祝福其他舞者,感謝取代我位置的舞者，她們算是幫我圓了一半的舞台夢。發表會這天,我會坐在台下,看著大家，用心用支持，一起圓夢。作者：儀...

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快樂的舞蹈（學生舞蹈心路歷程分享）

小時候喜歡跳舞，國小上半天課回家，下午就在家劈腿拉筋自己動動跳跳，後來學校招募了一些小朋友組成業餘舞蹈隊，在學校有大型活動的時候上台跳舞，我也就因為「長年」自己練功，筋很開這個條件被選進去了。那時候接觸的只是簡單的律動，一直到升上高年級才被送去真正的學習舞蹈；在舞蹈社升學班裡面，比起民族現代，我們多了很多芭蕾的課程，也是因為練的多練的上手，所以對芭蕾情有獨鍾；國中進入夢寐以求的舞蹈班，想像著自己夢想越來越近，才知道有很多關於「舞蹈的現實」，是小時候歡樂學跳舞的時候感受不到的，好比說跳舞的人要又高又瘦，又要腿長九頭身，因為這些現實的限制，國中畢業以後就回到普通高中，沒有繼續升學。直到大學，在學校裡找到了類似的社團，重新學習舞蹈，重溫跳舞的感覺，但那時候跳的是爵士舞和民族舞蹈，又因為忙碌的大學生活，短暫的舞蹈時光又被終止。一個月前，因為大學生活即將進入高年級，課業比較少，開始在網路上搜尋成人芭蕾舞教室，因緣際會進入Dance house，重新開始學習芭蕾舞，這是一件多麼不可思議的事！以前對於芭蕾是喜歡，想要能上台表演的那種喜歡，但心知自己就算多認真練，永遠也不是這塊料，後來也就甘願純欣賞；然而開始成人芭蕾課程之後，遇見很多對喜愛芭蕾的同學們，我有一種豁然開朗的感覺，學習芭蕾舞並非終極目標是要和專業舞伶一樣厲害，而是享受在跳舞的過程，因為喜歡所以能投入學習，能在跳舞的過程裡找到過去那些對舞蹈的熱情，這也算是完成夢想的一種吧，雖然和小時候比起來，能力退步了很多，也感覺到自己不能像以前做到那麼多動作，但是相較之下，小時候雖然能力好，但是高壓之下的跳舞，壓力大，除了練舞以外，還要在乎一些大大小小的事情，例如說一支舞誰站中間，誰站邊邊，然後幼稚的不跟誰好（哈），現在這種無憂無慮的舞蹈過程感覺更快樂！...

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美人魚的渴望.....(學生芭蕾心路歷程分享）

但一個半小時下來換得的是全身的痠痛與滿心的挫敗，然而因為對這項藝術的狂熱，我從未氣餒，下個星期，我依舊滿心歡喜地去跳舞，我總覺得學芭蕾的過程，就像是美人魚渴望擁有一雙人類的雙腿一樣，我們渴望的是那雙修長、有足夠力氣能夠穿上硬鞋跳舞的雙足，為此，美人魚付出了每走一步就必須忍受劇痛的代價，而我們也必須忍住肌肉的痠痛，一次又一次的顛起腳尖，將自己的肢體限在芭蕾以肉體的疼痛構築的美麗的步伐裡。很多人總是會問我：「芭蕾不是應該小時候學嗎？你已經年紀這麼大了，還去跳啊？」我總是回答：「可是我再不學只會更老啊！」我知道對芭蕾來說我已經老了，但是對於追求自我進步永遠沒有年齡的限制，在His Dance House中，有耐心的老師與和我一樣熱愛芭蕾的同學們，在彼此互相的鼓勵下，我在鏡子裡看到的再也不是別人的舞姿、自己的自卑，而是學會看見自己緩慢的進步而自我肯定，並且誠實地看著自己的不足努力修正。這場舞蹈發表會，是我生平第一次上台跳舞，但願蒞臨的觀眾們也能與我們一同享受舞動蹈給人的喜悅。作者：倫 目前就讀於台大外文系三年級，學舞約莫一年半。...

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擁抱機會（學生舞蹈心路歷程分享）

就讀研究所的低潮期，決定給自己再一次機會重拾芭蕾。無關乎他人，跳舞實實在在是與自己的對話。急不得的，從拉筋、扶把、離把、掂腳、硬鞋，在舞的當下，用意念來使役肢體，由身體來型塑動作、表達情感。是另一個自我的表達。潛意識裡，渴望舞台。一年半前的車禍，更讓我體會要抓緊每一次的機會。身體的痛，型體的缺欠，情感的困頓，生活的低潮，而我不曾放棄，每次舞蹈的機會。凝望鏡中的舞姿，我擁有自己。腳斷過，但我仍可以舞。所以今天，我很開心。「有沒有一件妳很想做的事？」「我想跳舞。」  作者：嫣國泰航空學舞經歷:約2年寫於2013年dance house舞者之家第二屆舞蹈發表會之前 &nbs...

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展現（學生舞蹈心路歷程分享）

記得在我小學時,我學過一陣子的芭蕾,但沒多久就沒有學了,雖然我一直希望有天可以穿著tutu,做出美美的動作拍照,可是因為一些原因都沒有真正行動。在2008年我去南非的時候,一個朋友的一翻話讓我下定決心去圓夢,在2009年的4月我開始我的成人芭蕾課程。常常有人問我上芭蕾是不是一定要會劈腿,是不是筋要很軟,其實上成人芭蕾需要的只是有心想學,但我也只能說我很幸運的地方是我遺傳了我媽的"筋軟",還有感謝神給了我大腳背,所以掂腳對我來說是輕而易舉,只可惜我的阿基里斯見短了點,沒辦法蹲彽。以前我們家總是笑我說,我胖到連腳都是胖胖的,但學了芭蕾之後,好多人都好羨慕我的大腳背,我也才了解到這真是神的恩典,之前我在另ㄧ個教室上課時,因為那邊的學生多而且很多都 學了很久,在流動組合動作時,我常常不知道怎麼跳,而老師也沒有多少時間講解,但後來來到慧伶老師的教室,老師和同學的耐心讓我可以慢慢跟上,讓我越來越有信心,越來越有進步。其實上芭蕾課真的好處多多,除了可以改善駝背,又可運動,還可以訓練記憶力,對我而言,來到"舞者之家"對我來說還多了一個好處,就是認識很多朋友,讓我更有動力。 ...

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燃燒一輩子的熱情（學生舞蹈心路分享）

我是個設計工作者,熱愛古典藝術一開始我接觸古典樂,最後,我認識了芭蕾它的力與美令人驚嘆！它的優雅輕盈令人著迷！芭蕾不只是舞蹈,更是一門藝術我雖然只有一年半的舞齡,但是我對芭蕾的熱情可以燃燒一輩子  作者：淇  寫於2013年dance house舞者之家第二屆舞蹈發表會之前&nbs...

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愛上芭蕾（學生芭蕾心路歷程分享）

當初來學芭蕾是因為之前那兩年一直在學國標. 而在學國標的過程中, 每次由初級升到中級或高級時, 便停滯不前, 原因是我的核心總是做得不好. 不懂如何用力. 當時我會在教室裡上一些專為練核心而設的課程, 但對我來說那些動作很是艱難. 我留意到老師所設的動作其實都是芭蕾舞的基本動作. 於是, 我把心一橫, 決定乾脆就去學成人芭蕾好了. 反正沒有芭蕾底子的話, 對我來說學其他的舞, 也無法進步或昇華! 於是我便開始找教成人芭蕾的教室. 我一向不喜歡那些1對20的大教室, 因為太多學生的話老師便無法看到我的動作做得好不好. 結果我找到這間Dance House. 那小小的教室格局我很喜歡. 到我真的上芭蕾課時, 發現我們的老師除了在舞蹈上悉心教導外, 對於學生個人的生活狀況, 情緒, 工作, 健康等的問題都是無比的關心. 這對於我在這裡學芭蕾實在是一大幫助及鼓勵. 我本身都年過三十, 而小時候完全沒有學過跳舞, 運動也蠻遜的, 所以當初來學時都蠻害怕被人家笑....

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學會勇敢，不再放棄！（學生舞蹈心路歷程分享）

 我會接觸芭蕾，是因為媽媽發現我對跳舞有興趣，就是小時候有時會隨著音樂起舞。不過我學芭蕾的過程真的是很斷斷續續，從小學到現在工作，我總共在四個地方學過跳舞。時段分別是小學、國中、大學和工作後。在國一又學了一年的舞之後，我停了非常長的一段時間沒學舞，不過在大學的時候，因為辦活動的關係，參與了一些舞蹈的表演，我發現，我還是很喜歡跳舞，不管是啦啦隊舞蹈、民俗舞蹈還是街舞等。雖然舞蹈總是要花很多的時間練習，在台上短短幾分鐘就沒了，但我仍然很享受在學舞、練舞和上台表演當中。在大學畢業後我很快的進入職場工作，忙著學習，忙著適應。但其實我一直希望等到我工作比較適應穩定之後，能夠再繼續學舞。終於在一年多過去了之後，我決定要再開始學舞。不過，到底要學什麼舞蹈呢？考慮了一陣子之後，最後我還是選擇了芭蕾，我最熟悉的一種舞蹈。雖然我也想嘗試其他種類的舞蹈，但我也希望我能夠在某一種舞蹈上面更精進，而不是學了許多種舞蹈，卻都只會一點點。而在學習當中，一定會有挫折或遇到瓶頸的時候，但我相信因著對芭蕾的喜愛，我一定能去克服與突破，不會因此而放棄。其實也可以說是因為芭蕾，我學會了去面對困難與瓶頸，而不是選擇逃避。雖然我一直有點後悔因著課業與挫折，我在國中只學了一年的舞就沒有繼續，不過我很開心我現在能夠有個適合的地方繼續學舞，能和我所喜歡的老師與同學們一同體驗芭蕾、享受芭蕾。...

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足間上的踏實（學生的舞蹈心路歷程分享）

 　　國二的時候想要認真的把芭蕾練好，因為那時候夢想要當一名職業舞團的芭蕾舞者，雖然到後來還是敵不過台灣升學的壓力和命運，為了考高中而停練了一年左右。　　升上普通高中後，雖然繼續勤勞的練舞，但是心態已有些不同，覺得需要思考的現實有好多，所以上課的時候常常覺得滿失落的。然後又到了升大學的時候，於是高二的時候就決定不上芭蕾課了，要全心全力地在課業和家人。一直到大學，覺得實在無法完全不再跳芭蕾，於是就透過網路，想要趕快找一家舞蹈社去上課，於是就選擇了在學校附近的Dance house(舞者之家)　　現在因為升上大學，比以前多了更多自主的空間和實際的經驗，於是我能更實際地思考：我到底要的是什麼、然後我想從學習芭蕾的過程中得到甚麼。雖然認清現實的過程很痛苦，但是能幫助我生活的更踏實且明確！   作者：瑄目前就讀於國立台北教育大學教育系芭蕾舞齡:斷斷續續的六年寫於2013年dance house舞者之家第二屆舞蹈發表會之前     &nbs...

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最美的夢想(學生舞蹈心路歷程分享）

  我是一個上班族, 也是一個上有老下有小的太太以及媽媽.  2011年8月, 似乎是上天的安排, 我來到DanceHouse, 在這裡, 我穿上我在芭蕾路上的第一雙硬鞋. 隔年, 是慧伶老師製造了這個奇妙的機緣, 我的芭蕾不只是站在教室了, 我竟然站在舞台上表演著芭蕾 - 這就是2012年的恩典之路, Dance House 第一屆舞蹈發表會. 感 謝慧伶 老師平時細心的指導, 以及這樣大膽卻又精心的安排, 讓我們這群或許從來沒有想過自己可以上台的成人芭蕾學生,有了這樣一次難得又可貴的經驗. 更要感謝我的家人, 給了我全部的支持, 讓我實現了這個人生中最美麗的夢想. 作者：樺寫於2013年dance house舞者之家第二屆舞蹈發表會...

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最美的自己（學生舞蹈心路歷程分享）

    回想起國中的時候，因為一部非常喜歡的偶像劇＜舞動奇蹟＞而欣賞到美麗的芭蕾，當時認為那是遙不可及的舞蹈，好像小時候沒有學習就註定錯過了？！但隨著學習的成長，尤其是電影裡頭總是提及「勇敢追夢」的想法，漸漸地興起想學『成人芭蕾』的念頭，也很幸運地在大學畢業的那一年夏天，就是三年前我踏進了由 蔡 老師用心經營的舞蹈教室。一開始學習約半年，當時的課程很注重基礎，老師那時正好也在與國外師資學習，嘗試一些比較正確的使力方法，並且及時傳授我們。但半年後，因為剛進入職場，對於工作量很不適應，以致於擅自中止芭蕾課程，這一怠惰，就將近兩年，直到去年年底，才終於再度拾起勇氣，很不好意思地與老師聯繫，想當然兒，上帝派來教導芭蕾的老師，非常歡迎我這個半途而廢的學生歸隊，讓我內心充滿感激！！所以現在如果有人問我：為什麼樂於從宜蘭礁溪至台北市大安區如此往返？那就是學習成人芭蕾的成就感遠遠超過車程的勞累，讓我甘之如飴。我們的舞者之家有好多吸引學生的地方：（一）老師溫柔又堅定，學習成人芭蕾有適度的壓力，不會被嚇跑。（二）學生人數恰恰好，小班教學可以讓老師個別指導，學生也可以互...

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冒險的旅程（2013 舞蹈發表會心路歷程）

現在是半夜三點多，我卻因咳嗽睡不著，躺在床上，腦子裡開始想發表會好些還需要加強的部分....實在太清醒了，乾脆起來做點事。 本來，按照計畫，這週六因該是預演前的總排， 但無奈有些人因工作關係身不由己，走不開就是走不開， 原本該出現的羽仙老師也不在台北.安琪必須參與學校的泳渡日月潭...... 喔！還有，目前when you believe的舞者之一失聯中 （告假一個月，尚未歸隊.....)，下週日就要預演了， 我還找不到「救火員」來幫忙跳.... 這首舞碼真是太特別了，目前已經更換兩位舞者 （都因不得以因素），我沒料到還會需要有第三位來遞補。 有人說這首舞根本已經沒有上台的必要， 舞者一直沒到齊，整個舞蹈就是不成樣。 在我眼中，這舞碼就像個難產中生出來的baby， 體質虛弱、甚至發育不全， 我看著，擔心著，心裡常揪在一起.... 我知道大家會批評這孩子外觀不夠體面， 我卻看到她努力的活著，那個克服萬難的過程， 已經造就她的美，就像我說成人學芭蕾， 那個價值不是由別人來評斷的，而我，會盡力栽培， 直到她上台那一刻，我都會守著。 發表會所有的舞碼就像我的孩子，每個都很獨特。 有些舞碼已經練習很久了，自然呈現一種自信美， 有些舞碼則反之。 這讓我想到我家七個孩子，總是被分為兩類， 我從小救被歸類在體質差、膽子小的那類，...

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