天鵝湖的愛情故事

王子救起公主,愛情終於戰勝了邪惡

成人芭蕾課堂隨筆

我樂在教學, 也樂在欣賞那一張張認真的臉孔、 在汗水中所散發出的美麗光彩!

dance house舞者之家發表會

您們的參與將是我們最大的支持與鼓勵, 9月21日6:00pm,在民生活動中心四樓集會堂s.

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2010年9月30日 星期四

Formosa Fitness歡迎大家一起去!

這是我一個成人芭蕾學生他們新教室與課程。


我曾經去上過他們的壺鈴的課,雖然只有30分鐘,但是已經感覺全身肌肉都練到了。如果您沒有太多時間,但是很希望可以健身,我極力推薦這裡。


以下是他們最新的消息:


…………………………………………………………………………………………


免費體能課程大放送

為了慶祝Formosa Fitness在九月初有了新教室,也為了不惜一切推廣功能性體能課程(Functional Fitness)的好處,我們將在九月舉行免費課程大放送!!


所有來電預約課程的新朋友們,你們除了能無條件得到一堂免費的個人體能諮詢課程,另外還能免費參加當月的團體課程。一整個月的試上時間,讓您能充分了解功能性體能訓練課程對您的影響。


等到試上期結束,如果您覺得這樣的運動方式真的不適合您,別擔心,我們不會把您請到白色的房間裡,對您施展人海戰術,要求您無論如何都要入會。我們 只會在大門口,跟您微笑說再見,並祝福您早日找到適合自己的運動。一點都不傷感情的!畢竟,我們要找的是跟我們有緣的人,跟我們對健身有同樣理念和想法的 人。


您,是我們的運動夥伴嗎?


電話請撥:09122-87898(Dave)/09378-55250(Cindy)


有心要好好改變您的生活,讓自己更積極,更健康的朋友們,請盡快跟我們預約時間,越早報名的朋友,將能替自己爭取到最適合的運動時間喔!


http://formosafitness.com/chinese/


http://kettlebell.com.tw/


另類互動


早上去公園運動,我通常是把鴨舌帽壓的低低的,專心的快步健走,也一邊禱告。在低低的視線範圍下,還是會看到經過的、各式各樣的狗兒,不管任何品種,都會讓我忍不住充滿愛意的多看牠們兩眼。


至於那些不經意抬頭看到的人,引起我關注之一的,通常是老人(當然公園裡還是老人居多),在人生的歷程中,他們比我經歷更多身體、心裡的變化,我尊稱他們為學姐、學長。


不少坐輪椅固定被外庸推出來活動的學長姊,他們大都沒什麼表情,外庸則是講手機講的聒噪。早先我會在健走之後停在公園蔭涼處做些伸展,視線範圍內不遠處,常常看到一個外庸總是不停在講電話,完全沒有理會輪椅上的學長。


學長看起來非常的無奈、難受、沮喪……我看著學長的表情,想著如果那是我爸爸……,這讓人非常難耐。


於是我盯著外庸,一直看她,生氣的看著她,直到她與我四目交接:「So ? .....妳是這樣照顧老人的嗎?」我心裡的OS,她當然聽不到,但是她一定感覺被我盯得不舒服,轉了個身背對我。


如果不是我必須回家了,我或許會再走到她面前,讓她知道「她所做的,有人在看。」


當然也有些外庸非常貼心,會把學長姊帶到跳讚美操的地方,鼓勵他們跟著大家一起動……我有時候難免會去揣測這些學長姊的過去是如何,他們都年輕過,有些曾經德高望重(我看過有人跟一位坐輪椅的學長打招呼,非常敬重的教授長教授短的),有些曾經輝煌騰達過、有些或許平凡……但不論如何,都一樣要變老。看著輪椅族的學長姊,總會讓我自我警惕:一定要好好健身運動,身心靈維持最佳狀態,將來若活的夠久,一定要當個活潑好動的老人(當然除了自己的努力,也需要上帝的憐憫)。


還好,學長姊不盡然都在輪椅上度餘生,有好些是獨自出來運動的,不管是拄著柺杖或是行動遲緩,總是還努力的持續運動。有個老學長,非常會鼓舞人。他邊跑邊重重喘氣的聲音,老遠就聽的見。他經過我或某些人身邊時會大聲說:「加油!我已經跑五圈了!」喔!好ㄝ!真是讓人欽佩。(只是學長,怎麼每次都聽你說跑五圈了⊙﹏⊙)


另外引起我側目的,就是那些「流浪漢」。


這些流浪漢的落魄常讓人看了很不忍,他們出生的時候,難道不是爸媽的寶嗎?不知道經歷了什麼風暴,使他們如此自我放棄(還是被放棄?)


我為這些公園的流浪漢禱告,常跟天父說:「這些在人看來好像垃圾般被棄絕的人,求天父做資源回收,將他們的生命重新塑造,給他們新的活下去的意義。」


有一個流浪漢,年紀大約四、五十歲吧?看來跟一般的流浪漢不太一樣。他雖然也是一身破舊的衣服,但總是把自己打理的乾乾淨淨,頭上一直包著一塊布,兩眼炯炯有神,頗有藝術家的氣質。


我稱他氣質流浪者。


在諾大的公園中,他常常固定坐在某個角落。


氣質流浪者有時候會一個人喃喃自語。他說話的聲音細細的,一口標準的國語。加上一些溫和的手勢。曾看過有人經過他時,要給他食物,但是他搖頭拒絕。


那一天,遠遠看到氣質流浪者也正朝我這邊看。通常我會低著頭走過去、心中默默的為他禱告,懇求上帝幫助這位氣質流浪者,讓他的人生不要一直沈淪下去……。這一次,我抬起頭來迎著他那炯炯有神的眼光:「到底是發生了什麼事?你為什麼不回家?還是你回不了家?……」我心中的OS他當然聽不到,但是我質問的眼神讓他表情瞬間變化。


感覺好像他也在質問我:「妳能瞭解我多少?妳不過像多數經過我身邊的人一樣自以為比我了得……」他似乎有些受傷了。


後來再經過他,我的視線都只是短暫停留,隨即匆匆而過,心中仍不斷向天父吶喊:父阿!救救他!please……


另有一個人,也是我經常為他迫切禱告的。他是個年輕人,就像任何一個走在路上你會看到的高中生,但是他跟任何一個高中生都不一樣,因為他是一個會不斷自言自語的人,每天早上穿著乾淨的運動服到公園走路。


每次經過,他說話內容大概都是:「阿?五分,對還有五分就八點。阿?十?十五喔?六,六分十五秒……對!還有八分鐘……阿?喔!……好像……阿?六十,對阿……」一連串的數字,聽起來沒有連慣性,也沒啥意義。


我叫他數字小子!


為什麼他年紀輕輕會這樣?是自閉症嗎?還是唸書念到精神錯亂?……


如果這是我的孩子……在想像中,我又再設身處地的角色扮演。孩子阿,叫媽媽情何以堪……


後來,我開始發現這孩子並不是完全與外界隔離的。有幾次,因為我的健走速度超越他,他竟然快馬加鞭追過我,看我緊追在後,他也不甘示弱越走越快,還不斷回頭看我,露出勝利的笑容。我當然也回敬他一個笑容:「好!你贏了!」


有一次,我緊跟在他後面,一邊為他禱告,他似乎有感應,回過頭來看我。這一次,我不只是對他微笑,我還很認真的、重複的跟他說:耶穌愛你,耶穌愛你……


他突然害怕起來,收起笑容拼了命的往前跑,不時回頭看我。


看到他害怕的樣子,讓我有些於心不忍:「孩子阿!阿姨不認識你,但是阿姨衷心期盼上帝行神蹟在你身上,把你從另一個世界裡救出來……


有一陣子沒見到他,心裡還有些納悶,還好最近又看到他了。


他還是不停的計算那永遠理不清的數字與時間、距離問題。在無預警中,被我超越過去。當然,他又不甘示弱的超越我,等他覺得已經在安全距離了,才放慢腳步。


這一次,我突然想跟他有更多這樣的另類互動。


我加快腳步,拼了命的超越他,然後,他又超越我。在公園裡,我們忽前忽後,一下快走,一下小跑步,媽媽咪阿!累死我耶!


看我已經舉白旗了,他竟然得意的笑著。這小子!阿姨我比你老很多你知道嗎?!


在公園裡有個小山丘,我健走第二圈上山坡時,會改成小跑步。又是另一天早上,頭一次在這時候與數字小子交手。


當我小跑經過他時,他口中正不斷唸唸有詞:「對!有一段距離,大概 五公尺……


從他的講話聲音,我可以判斷他正在加速前進。


「好!今天阿姨跟你拼了!」


為了不讓他超越我,我這回從小跑步轉為大步跑,隨著下坡加速,邊跑邊帶著微笑,心裡的OS:「哈哈哈……阿姨今天可不跟你客氣了!」


喔!好喘ㄋㄟ!!!


我沒有回頭看他,帶著一身的汗走出公園,期待明天再跟數字小子會會,希望他一直保持著生命的衝勁,與這個世界有更多良好的互動。


森林公園裡有著不同的生態,許多人在這裡讓身心靈得伸展。在這個車水馬龍的城市裡,內心的平靜安穩與外頭的喧嚷不安交鋒,我可以一路哼著詩歌,不為所懼。


是耶穌,讓我放心!


2010年9月26日 星期日

異國姻緣


姊姊有一位學生到紐約攻讀博士學位,雖然與她只有一面之緣,但因為聽說她是主修豎琴的,感覺豎琴是很特別的樂器,對她也就特別有印象。


前一陣子,姊姊說她帶小孩回來台灣探親,要跟她一起吃個飯。


「她結婚啦?什麼時候?嫁給誰?」我蠻驚訝的,因為從沒聽姊姊提起過她已結婚的事。


「她嫁的是在紐約的房東的兒子,美國人,也一段時間了吧?」


姊姊跟她聚餐回來後,拿她們的合照給我看。說她小孩很愛笑,非常可愛。但是照片中姊姊這位學生看起來跟先前小姐的模樣就差別很多。


姊姊說這位學生結婚有小孩之後,都是一個人帶孩子,幾乎沒有什麼朋友,也沒有自己的時間(先生下班後會幫忙帶一下孩子,讓她稍微喘口氣),學業就此中斷,常常感覺又累又孤單……她有些後悔,跟姊姊說她就是太崇洋了,所以做了這樣的選擇,如今也只能承受這樣的後果。


我也為她感到惋惜,但是也衷心希望她可以堅強的靠主走過來,營造一個幸福的家。


我從國中時期,就很迷三毛,她出的每一本書我都會買,而且一看再看。在澎湖那小小的島上,我的心思常跟著她書裡的腳蹤穿越撒哈拉沙漠及所有的冒險與趣事……而她嫁了一個很帥的洋人,這讓她的故事更增添了幾許浪漫......不知道是不是受到三毛的影響,我在英國留學時,也曾經非常嚮往異國婚姻,想在異域定居,一點都不想回台灣。


我在英國,跟班上同學相處還不錯,跟男同學也是,但是始終沒有來電。


那時認識一位從美國到英國唸書的年輕人,我們一起看表演、出遊、也聊的還不錯……但是有一天,他突然告訴我他要回美國了,因為某些因素……我的心一下沈到谷底,覺得幸福怎麼總是離我很遙遠……


其實事後回想,都是我在自作多情,而我也很快就可以「忘記背後,努力向前」,療傷之快,連我自己都有些驚訝,看來我也搞不清楚自己到底在乎的是什麼?


在英國唸書時,有兩次聖誕節,我都是到德國跟妹妹一起過。前妹夫是德國人,不僅長得非常帥,還能說一口流利的中文與英文(我申請英國學校的自傳就是他看著我寫的中文幫我翻譯成英文的)。妹妹會跟他認識,是因為我報名了一個英文的課程,但因為我申請出國唸書在即,怕課上不完,所以讓妹妹去上,而前妹夫,正是這個英文課的老師。(別問我可不可惜,因為……一點也不!


咱家妹子一向非常有男生緣,跟這位帥哥很快就來電,但是妹妹跟他交往過程,因為這男孩子並不想結婚,很多觀念上讓家人無法認同,所以跟家裡鬧的不愉快,妹妹也吃了不少苦。


我去英國之後,知道前妹夫為了要帶妹妹一同回德國定居,不得不辦理結婚,雖然家人百般不放心,但妹妹終於可以跟著所愛的人一起高飛。


兩次跟他們在德國一起過聖誕節,我知道妹妹的日子並不好過。妹夫跟她凡事都計較,金錢上更是分的很清楚,妹妹剛去,德文一竅不通,很多事需要靠妹夫,但是妹夫並不喜歡妹妹太依賴他。作姊姊的我看在眼裡很心疼,噯!原來「從此以後王子與公主過著幸福快樂的日子」真的只是童話阿!


然而,從小喜歡沈浸在童話中的我,顯然天真的以為發生在別人身上的事,不會發生在自己身上。


三毛的浪漫雖然早已因她先生突然的過世而變了調,但我還唱著自以為浪漫的流浪曲……


還好天父爸爸看不下去,在一些事情的發生之後,讓我甘願選擇了「回家」。


回到台灣,人還是不夠清醒,無形的行囊仍在肩上。


這之間,參加過一位大學同學的婚禮,她嫁的是一位美國弟兄,沒想到遠距的戀愛,在上帝手中仍可以走出一個美好的結果。當時我心中真是好羨慕他們,期盼上帝也能為我成就一段美好的異國姻緣……


在台灣跟戚哥認識的時候,也跟一位德籍宣教士在通信。我會認識這位宣教士,是因為到忠樸號當了一週的義工。忠樸號是一艘環遊世界的福音船,船上有來自世界不同國家的弟兄姊妹,大家都有同一個心志傳福音給世界各國的人。我那時被派到服務台去,跟辦公室距離很近,跟這位德籍弟兄常有機會見面、聊天,我們相談甚歡,之後還保持通信。後來他又到台灣,尋求上帝的帶領是不是要在台灣宣教?


其實我跟這位弟兄並沒有因為他到台灣而有更多接觸的機會,雖然我也在尋求上帝:這是不是祂為我預備的另一半?但是上帝似乎要我自己做選擇。


跟戚哥開始交往時,我有些三心二意,就是因為這位弟兄。後來,越來越清楚戚哥才是上帝要賜給我的另一半,我終於跟上帝說:我不會再跟這位德籍弟兄聯絡了。


從跟戚哥訂婚的那一天,戴上戒指後,很奇妙,我漂泊的心終於安定下來,在路上與「男的外國人」擦身而過,也不會刻意再多看一眼。


而我妹妹跟前妹夫的婚姻在我回台灣之後沒多久告吹。我們全家一直很擔心她,希望她回來台灣,但是她在德國吃再多苦也不肯回來。我常常為她流淚禱告。


感謝上帝,妹妹後來第二次婚姻很圓滿,妹夫一樣是個德國人,他們的兒子現在快十二歲了。去年暑假他們全家和妹妹的公婆都一起回來台灣玩,我們一起度過非常美好的快樂時光。


我們在英國或美國或在台灣,都認識一些異國婚姻的夫婦,大部分都很美滿。我相信在上帝手中的婚姻,不在乎是怎樣的文化背景,只要按著上帝的心意好好經營,一定會受祝福。


咱家女兒將來要嫁哪一國人,我都不會反對,重要的是一定要有共同的信仰,而且一定要有上帝的「認證」。


願上帝祝福每一個婚姻都幸福滿溢!


2010年9月24日 星期五

訂做一個他!



 那一天成人芭蕾班下課,我拿出別人送的月餅、泡好咖啡,與學生三人在我工作室裡「愛的交流」。


 外頭因為颱風快來,已經有零星的雨,這兩位學生都是不畏風雨,從台北縣過來的,所以更要好好犒賞。


 我們打開禮盒也打開話匣子,邊吃著禮盒裡面各式各樣的中秋月餅與點心,邊聊著我們天馬行空的話題。


 我們談到感情方面的事。兩位單身的女郎,都有自己的故事,雖然經歷大不同,結果都很傷。在療傷的過程,家人,成為很重要的一環,而媽媽,常常是壓力的來源之一。


我記得我國高中的時期,甚至到大學畢業,幾乎都沒有對媽媽有過任何叛逆的言行。我的大學生涯,完全獻給了舞蹈。感情的事,只有跟一位外系學長的一段異性朋友關係,雖然這四年之間也是有些撲朔迷離,剪不斷理還亂,但在我畢業出國前一天,學長卻不斷打電話給我,甚至隔天還跟家人一起送我到機場。在機場一陣混亂中,我只有一種勇往直前的心,兒女私情,早已放一邊去。因為年輕,媽媽也不曾為我感情的事傷神。留學回國後,卻在開始教舞蹈之後,因為年齡越來越大,為感情的事與媽媽常常一言不合。這成為我們母女的地雷區,每踩必爆。


我曾經跟一位美國人做筆友,一段時間之後,他說要來台灣看我。我為他安排了去澎湖的行程,媽媽知道了,非常的不高興。


跟這位筆友在機場見了面,第一印象,覺得怎麼有點老?而且身材中廣,跟我想像的有一段差距。後來,在車上我們聊著聊著,他竟然跟我說他離過婚。這是之前他都沒跟我提起的,讓我對他又打了折扣(不是因為他離婚,而是因為他之前都沒跟我說,讓我感覺他是有所隱瞞)。我心中暗自盤算,這幾天還是要好好盡地主之誼,等他回去就掰掰了。


記得回澎湖那天,回到家,媽媽看到我帶來的老外是一個看來條件不怎麼樣的人,顯得非常不悅。那一天晚上在家吃飯,氣氛不是很好,媽媽非常不給面子,讓我也很不高興。


我讓他住在姊姊家,媽媽趁他回姊姊住處,跟我吵了幾回,一直說我不應該帶他回來。而我說我們只是普通朋友,為什麼不能帶朋友回來?……


那是一次相當不愉快的經驗,姊姊私下告訴我媽媽很傷心,說我好像變了個人,感覺很陌生……


而我卻覺得媽媽小題大作,在我朋友面前太不給面子,也很傷我的心。


送這位朋友去機場,臨別前,看得出來他很依依不捨,但我的心一直離他很遠。跟他輕鬆的道別後,我們還通過幾次信,後來他知道我並不想進一步跟他交往,也就沒有再繼續寫信了。


往返舞蹈社與學校教學的日子,似乎也沒啥交友機會。還好在教會團契還有適婚年齡的社青可以相處,只是在教會裡普遍的現像都是女多男少(而且不是普通少),條件稍好的男士,很快就變死會,姊妹們只能默默等待,祈禱自己的另一半能早日出現。我還跟上帝列了一張清單,上面列了十幾條的條件,希望上帝為我量身訂做一個他:要配得上我們學舞蹈的,一定要夠英挺(這是因為學舞蹈的人常常是自我感覺良好)。要跟我一樣的信仰,要愛主,要愛我比我愛他更多……


有一次跟媽媽一起去旅遊,不知怎麼聊的,又聊到感情的事,媽媽覺得我兩個姊姊都還沒有對象讓她很擔心。我說其實也不必一定要結婚,一個人過得好總比嫁了卻不幸福要好。媽媽聽我這麼說,很不高興,將我訓了一頓,我當然不會乖乖的聽訓,不服氣的質問她:你是不是覺得我們沒嫁出去讓你很丟臉?


沒想到老媽非常斬釘截鐵的說:對!


原來……原來媽媽找我跟她出遊也是不得以阿……媽媽在為女兒拉緊報,讓女兒本來過得好好的生活,也開始蒙上怕自己真會嫁不出去的陰影。


我開始答應朋友的像親邀請,來者不拒,但是很奇怪,每次都有事,讓我不得不取消。


日子一天一天在過,知道急也沒有用,還是好好過好自己的生活比較實在。還好媽媽住澎湖,我們三姊妹在台北,可以把媽媽的擔心放一邊,告訴自己:其實單身的生活也可以過得很精彩。


有一天,我們團契時間,小組裡新來了一位弟兄,物以希為貴,姊妹們都很高興終於又有弟兄加入。這位A弟兄才來,我們的小組就因為人數達分植標準而一分為二,我跟A弟兄分在不同組,對他也就沒太多認識。


當時我在團契裡常常編劇導戲,有機會跨組跟許多的弟兄姊妹一起合作,這位A弟兄後來被網羅加入我們的戲劇演出。慢慢的,知道他在T大教書,當時並不認識什麼教授,尤其是年輕的教授,所以對他不免好奇。A弟兄很瘦、不高,戴著眼鏡,一看就是個學者,感覺他在小組裡面人氣真不小。記得有一次參加特會,他們小組一位姊妹知道A弟兄在一樓當招待,拉著我很興奮的說要去一樓,我說我要去二樓,她只好跟我去坐二樓,沒想到我們才坐定,就看到A弟兄出現在二樓當招待,真是好巧阿。


A弟兄看到我們,也開心的笑著跟我們打招呼。他的笑非常具有親和力。雖然對他的好感遽增,但是我提醒自己:已經有不少姊妹喜歡他,我最好別捲入其中。


我姊姊跟A弟兄同一個小組,有時候他們會一票人到我們家,有時候我們會一起排戲……接觸的機會還蠻多的,A弟兄偶而會打電話給我,我們會聊得很開心。但是我一直認為我們是一般弟兄姊妹,只是比較聊得來。


直到有一天,兩位姊姊一起去旅遊,台北的家只剩下我一個人。A弟兄來找我,還捧著一束花送我,我才終於恍然大悟:他真的要追我耶!


接下來的發展,在A弟兄的計畫中,一步一步的進行著(當然在上帝的手中早有安排,不然我們也很有可能分手,彼此之間各種的差異,在交往中都會慢慢突顯出來)


A弟兄就是戚哥。


戚哥跟我求婚的那一天晚上,我捧著戚哥送的好大一束玫瑰花回到家跟媽媽報備(戚哥是個做事很有計畫的人,他知道母親節我媽媽會來台北,所以就抓住那次機會請我們跟媽媽吃母親節大餐,然後趁媽媽在台北的時候跟我求婚)。那一天晚上,媽媽跟姊姊們開起家庭會議。一直急著要我們嫁人的媽媽竟然猶豫起來了,嫌戚哥太瘦,身體恐怕不夠好……姊姊也勸我要三思……


我們交往過程中,我一直在為我們的婚姻尋求印證(我們基督徒有時候為了知道事情是不是出於上帝的帶領,會禱告求上帝透過一些事情來讓我們清楚知道這真的是上帝的「主意」),其實已經有很多的印證了。


上帝打破我原先的標準,雖然戚哥太瘦、個子不高(這已經不符合我說要夠英挺的標準),雖然我們有幾次都因為溝通不良差一點走不下去……雖然我還是有點三心二意……


我們還是在正式交往不到一年,在我29歲那一年,步上紅毯,走入婚姻。


因為持守共同的信仰,我們的婚姻是倒吃甘蔗,越來越甜。


我跟戚哥的默契好到只要一個眼神交流,就可以知道對方在想什麼。


戚哥因為用腦過度,現在以經是頭髮花白,常被孩子們的同學誤以為是孩子的爺爺,坐公車也有人讓座。我跟孩子們一直想說服他去染髮,但是他不為所動,也對別人的眼光不以為意。


看到戚哥心態這麼健康,我跟孩子們也就釋懷了,不管別人怎麼看戚哥,我們眼中,戚哥永遠是我們的「大帥哥」。在戚哥愛的成全中,我跟孩子們都能盡情發揮,雖然我還是不免抱怨他有時候太寵小孩,但,我何嘗不是個備受寵愛的女人……


 我跟戚哥說他是天上掉下來的禮物,是上帝給我最棒的禮物。


 


 


 


2010年9月6日 星期一

非舞蹈全才




下課後跟小朋友的家長聊天,提到週五的兒童芭蕾課只有三個學生,希望還可以有新學員加入。家長提起她所知道的某個補習班,經營者非常用心,可惜現在的人孩子生得少,補習班到處林立之下,招生就變得更不易,經營起來辛苦,壓力當然不小。


有一些家長,認同經營者的理念、看到經營者的用心後,就會幫忙招生,這樣的家長,對經營者而言就是莫大的鼓勵,也是可遇不可求。


也有些家長,自己不認同,也會以自己的觀點去影響其他家長,就我個人而言,面對這樣的家長,我會尊重對方的想法,但是也會堅持做自己擅長的、想做的。實在沒興趣的或是無法繼續學下去的學生,至少試過了,不需強求,不用勉強,既然才藝教室這麼多,大家可以選擇自己喜歡與認同的。


有的家長覺得小孩子就是要開心、要玩、要有創造力,學芭蕾太過死板,還不如跳街舞或做其他的運動。


也可!


我開了兒童與青少年的街舞課,就是要讓不喜歡跳芭蕾的孩子有機會接觸比較活潑又快節奏的舞蹈。其實外面街舞舞蹈社一大堆,學校社團也是有所謂的熱舞社,我何必再湊這個熱鬧?


我請的街舞老師到目前為止都是基督徒,我並不是認為基督徒老師一定教的比較好,主要是我要求老師在音樂的使用與肢體動作上,不能有一般外面街舞的一些不雅的歌詞或太性感撩人的肢體動作,也請老師在上課前(或上課後)關心一下孩子的近況,為孩子祝福禱告。


街舞可以跳得很健康很有個性、展現很多技巧、結合力與美,我每次在教室外看老師與孩子們跳街舞,看了很過癮,也會很想進教室一起跳。(當然咱家兩個寶是不會讚成老媽進去攪局的)


前陣子一位大學同學竟然要我開一班成人街舞,她說她很有興趣、想知道街舞要怎麼跳。我也興致勃勃的說:好!那我們多邀一些同學一起來跳,明年建國一百週年,我們可以來個街舞表演。


這個想法在一次同學聚會中說給大家聽,有人立刻說: 這樣阿?會不會有人說:奇怪這些人怎麼把「民族舞」跳得那麼像街舞?


我們會說:沒錯!我們是在跳街舞啊?


對方會很詫異的說:什麼?你們不是在跳民族舞阿?


然後,當然是一陣狂笑……


我從開始跳舞,都是花時間在練芭蕾,對其他舞蹈都只是課堂上接觸,興趣不太大


但學校對外演出,民族舞蹈的比率還是較高。好不容易到了大二下(還是大三上?)終於我有機會參與學校對外的舞蹈公演(民族舞劇),那次剛開始排練,戰戰兢兢的,跳起來味道怪怪的,還記得某位學長在一旁忍不住偷笑,被我瞧個正著,痛阿!那種感覺。


還好一回生二回熟,排練一段時間後,上場時,我已經可以千嬌百媚,儀態萬千了(自認為);〉


後來考上學校出國的訪問團,當然跳得都是民族舞、山地舞、武功之類的……我們開場是一個歷代服飾身段走秀,我飾演古代的新娘,跟我的新郎牽著個繡花球,要在台上眉來眼去,我的臉上始終要掛著嬌媚的笑容,這種笑容絕對是不會在芭蕾舞者臉上看到的,我一點都不習慣。出國前在幾場暖身演出中,我努力的保持微笑,嘴角抖到差點抽筋,我的天阿﹏﹏﹏



                                                                                              山地舞
歷代服飾最右邊的正是古代新娘我
但是,也是一回生二回熟,出國表演到後來,只要一上妝,躍上舞台,我就可以保持燦爛的職業笑容,整場演出下來,露齒微笑到底。民族舞

畢業公演時,我們以武功作ending


我雖然喝了康貝特P(類似現在的蠻牛吧?),在武功身段當中,一下側翻、一下空翻(三人組,很像特技表演)、一下劈腿轉身再劈(專有名詞早已忘了),跳得氣喘吁吁,臉上還要裝得很酷(開玩笑,武功耶!想像是花木蘭……


當然畢業多年來,武功:早已廢了;民族:還給老師了(畢業一年後,在英國留學,看青訪團到英國的演出,那笑容……哇壓呀!還是讓我起了一身的雞皮疙瘩……;其他還學了啥?印象模糊……


在大學時,現代舞是我很弱的一環,我們學的是瑪莎葛藍姆的派別,我一直無法真正體會身體的感覺,只能模仿外在的樣子,非常不紮實。


還好去英國留學,學校重視的是現代舞,在多國老師的各種派別薰陶下,讓我體會到現代舞之美、之自由與寬廣……


回到台灣教學,開始還有教現代舞,後來,又全部排給我芭蕾課,我不知道自己是不是真的「太芭蕾」,但是被定型了,我也不反對的一路走下來。


兩年多前旅居芝加哥,我去跟人家舞團上芭蕾,也去上爵士舞,感覺爵士跟現代舞有異曲同工之妙。跳得好開心,但腦筋有些生鏽了,快節奏的舞蹈總是讓我的腦子忙到動作記不清楚,何況還是頭一遭接觸爵士舞,挑戰性頗高!


開了舞蹈工作室,我當然教自己最熟悉而擅長的,至於其他的領域一定要外聘老師。


身為經營者,當然不會開除自己,我對自己自我要頗高,但學生可以選擇跟不跟我上。而外聘的老師,也是要接受學生的考驗與達到我的要求。


我很感謝神!這個工作室越來越像個大家庭,家長們有很好的互動、學生有很好的交流,穿梭在教室中,常感覺有一股幸福的流蕩漾在其中……


2010年9月2日 星期四

~~~~~~轉寄網路文章~~~~~~




我在大學的時後﹐曾經有一位審計學老師印象讓我很深刻。
她非常的年輕、漂亮,而且又很有才華。 
我常常在課堂上想如果她在企業界的話,那真的不得了。 
然而有一天,她告訴我們一個故事。 
她花了整整一堂課的時間,來懇求我們打字千萬要注意姿勢。

她說五年前她曾被升為某會計師事務所最年輕的經理。
沒想到突然有一天晚上,當她在打查核報告時,她的左手開始
無法控制的發抖。她本來還想打完,確沒想到越來越嚴重。 
醫生說她得了 RSI,且在短期內恐怕無法康復。

醫生也說她未來將無法再從事需要電腦或電子計算機操作的工作,
叫她要有心裡準備。那天,雖然她 沒有哭,但是我們可以從她的表情,看出她對RSI 的怨恨及後悔。
她很誠懇的再三叮嚀我們,她說"這是可以預防的,千萬不要像她一樣,我們還有選擇" 
然而事情過了已久,課堂裡教了什麼,我大概也都忘記了。但每當我打字打到手有點酸的時候,她那後悔無奈的表情,就會在我腦海裡出現,叮嚀我要休息。


這張網頁就是獻給她及其他熱心的患者。
因為有了他們的熱心,我們才有機會覺醒。希望大家能把握這個選擇?
 
什們是 RSI:


英文全名叫 Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為重複施緊傷害。其中病害包括手腕神經壓迫症 (症狀包括手腕無力﹐疼痛﹐無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部及 腰部僵硬酸痛等。據勞委會研究指出﹐每天使用電腦超過六小時可能會造成無力﹐想睡覺﹐視力模糊﹐肩頸部疼痛等症狀。這個網站的目的是要教育大家 RSI的危險性及如何培養良好的電腦使用習慣。


如何預防 :


大致上﹐坐的姿勢要端正﹐不要坐不尋常的角度或姿勢。打鍵盤及使用滑鼠時不要 太 用力。肌肉儘量放輕鬆。要常休息。每使用電腦一小時應起來休息十分鐘。最好能往遠處看﹐伸展一下您的手﹐肩膀﹐頸部﹐等。平常要仔細聽取您身體的意見。如 果您的手感覺酸或痲痺時﹐他是在跟您講他有點不太對勁﹐他需要休息。我還要強調一點。預防勝於治療。就像我們老師說的一樣﹐她願意付出一切代價來還她那健 康的手。千萬不要讓自己後悔。


打字注意事項﹕


 


1. 每次上班或打字之前﹐請先互相摩擦自己的手掌及伸展一下自己的手指﹐手掌及手腕。跟運動一樣﹐熱身動作是用來走更遠的路。 
2. 
打字時手腕不應該讓它放置在桌面上活任何東西上。應要讓您的手腕架空在一定的高度上﹐相信 我這樣會感覺更自然。包括外面有在賣的手腕休息墊﹐只有在休息的時候才可把手腕完全放下。
3. 
鍵盤應該低到肘不需要往上彎。
4. 
打字時不要敲的太用力 , 對你也沒好處。
5. 
打複合鍵鈕時﹐比如 CTR-C ALT-F 時﹐應該要用兩隻手來完成。且儘量用您另隻手最強的手指來完成。
6. 
滑鼠也是一樣輕鬆就好﹐不要太用力。滑鼠的位置因可能手掌輕易操作。最好可儘量用您的手臂來動而不要光憑您手腕的力量。 
7. 
常常給您的手充分休息。括暫時不打字時﹐可把手放在大腿上休息﹐或就讓整隻手掛在半空中放鬆十秒鐘﹐讓您的手有足夠的時間恢復。
8. 
每過一個小時﹐你應該最少休息十分鐘。最好能離開座位活動一下﹐ 伸展一下您的手、肩膀及脖子。記得在恢復打字之前要做點手部運動。


坐姿注意事項﹕


1. 銀幕及鍵盤應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕在於斜的狀態。


2. 銀幕的最上方應比您眼睛的水平低﹐且銀幕因該離您最少一個手臂的距離。
3. 
要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。 
4. 
大腿應儘量保持于前手臂平行的姿勢。
5. 
手、手腕及手肘應保持在意條直線上。任何一點都不該彎曲。 
6. 
腳應能夠輕鬆平平放在地板或腳墊上。
7. 
椅座的高度應調到你的手肘有近 90 度彎曲﹐而你的手指能夠自然的架在鍵盤的正上方。
8. 
如果椅子設計本身沒有護背曲線﹐請你馬上去買一個護背墊。要記得保持腰到背的那個曲線。


 現在辦公人員都坐在椅子上太久﹐算是一種都市病。如果坐歪了那就更糟糕。