成人芭蕾的學生A很興奮的跟我說她跑去試上了一堂武功課的心得，她說：「那裡面每個人都好厲害喔！……壓腿的時候，每個人的腿都好直喔！……下課的時候，老師還問我說：你一定是下了很大的決心才進來上課的呴？…………」後來，我們上課後，發現學生A有些動作腳背都會忘了要用力，有時候還會勾腳做……我提醒她之後，她突然說：「好困惑喔，用力方式都不一樣……」原來她把武功跟芭蕾混在一起了。下課後我忍不住問她怎麼會跑去上武功課？她說聽說武功課的壓腿可以幫助把筋拉開……我有些驚訝：「什麼？如果是為了把筋拉開，你根本不用特地去上武功課。武功或民族的用力方式跟芭蕾、現代、爵士……是很不同的（如果是別喜歡武功，想練好它，那又另當別論……）我語重心長的跟學生說：「我知道你很希望找各種方法幫助自己更進步但是你不能沒找對方法，反而造成反效果，何況很多東西是沒有速成的，需要時間去慢慢累積，假如你需要經歷十次（不代表真的就只是十次）的努力才能達到目標（例如把筋拉開），那你要能忍受前面九次未能達到目標，這就是學習的過程………」就算我們可以達到目標了，若沒有持續努力，也很快就會再退回去。我有一位兒童芭蕾的學生，在練硬鞋的過程，明顯腳勁不足、膝蓋無力支撐，上半身也都軟軟的像果凍………後來我要她先不要蹎，但好勝心使然，她還是硬蹎，看到她硬撐的模樣，真是讓人不忍心。我也很想幫她，所以下課後先給她一項回家的功課，要她每一天抽一點點時間，做腹肌練習，持續一段時間後我要驗收………結果這週來，她跟我說：「老師，我沒有每天做耶，我都三天曬網兩天捕魚……」我無奈的說：「那我也沒辦法，我想幫你，你自己卻不能配合……」她說：「我每天寫功課都寫很晚耶，每天都好累， 根本沒辦法……」聽她媽媽說她自我要求很高，學校的事都要做到很好，所以每天晚上都搞到很晚才睡……我想：如果芭蕾是學校的一門課，是要考試、打分數的， 那她再累也一定會拼命去練……這讓我想起Anya最近發生的事。Anya從國小的時候，每次體育課要測百公尺跑步，她都故意慢慢跑，她說因為不想跑的好而被選入接力賽，何況她也不喜歡跑步……現在上了國中，前幾天體育課，要測跑步，老師說：這個成績要納入第二次段考。「這怎麼得了？」Anya心想：「跑的不好，恐怕會影響段考成績，還是勉為其難的努力跑吧！」這麼一跑，露出馬腳，進了接力賽第四棒，Anya真不知該喜還是該憂……但為娘的我可樂的，再次證明我沒看錯這孩子：只要給她一個努力的動機，一定能激發她的潛能……剛開始拉筋時，我努力的目標就是：只要把筋拉開，我就可以去上芭蕾課了（這是我自己當時的想法）筋拉開之後，開開心心的去上舞蹈課，上了舞蹈課，卻不太開心，發現筋開了，不見得就能跳得好全身要注意、要練的細節實在太多了……後來縱使我進了舞蹈系，校內、校外上了很多舞蹈課，但我還是要花時間自己練習，自己練習，是學習很重要的一部份，對很多忙碌的上班族或學生，沒時間自己練習，沒關係，每次上課專心練好當天老師教的東西，不會的，問清楚，下課練到會再回去，練不會，錄下來回去多看幾次……我們共勉之...
