幾年前養成運動習慣後，想到剛開始從一般走路加快速度成快走時，會感覺有些吃力，但幾天後就習慣了。後來從快走再加快速度變成跑步，心臟就不太能負荷，雖然不是跑很快，卻喘到不行，總在感覺快要休克時再由跑步改回走路。不知從何時起，我已經可以跑完公園一整圈了，還可以一邊配合呼吸、一邊禱告，感覺真美妙。這一週因為天氣轉涼，跑起來更舒服，所以再把跑步距離拉長……
運動本來就是一件累人的事，一點都不輕鬆：在大熱天要忍受高溫悶熱、在冬天要從溫暖的被窩中掙扎著出來……
但是因為沒有放棄，所以我能養成習慣，跑出心得跑出健康來。
在學生身上，我也看到類似的情況。成人是自發性而來的，來與不來，都在自己的決定。不像孩子，背後總有雙推動的手。
大人要讓自己養成持續上課或運動的習慣，需要堅強的意志力。
從dance house成立以來，學生來來去去，持續到如今的，可以看到明顯的成果。雖然較年長的，我不敢要求太高，但是我一直鼓勵她們突破自我設限。至於那些二三十歲的學生，我的要求就比較高（我還開玩笑說她們真的很耐操）。對國小的學生，我堅持孩子們在訓練過程的正確性，上課中千叮嚀萬囑咐，不斷提醒要注意的事項，也提醒自己不能一味的要求她們，必須適時的給孩子鼓勵……
有幾次在上課中，有人突然來參觀，我因為沒有其他人可以幫忙接待，只能讓來訪者自行參觀。有些人沒機會交談就離去了，在沒人招待之下，誰會願意留下來呢？我實在分身乏術，只能選擇對學生負責。因為如此，錯失了一些招攬新學生的機會，但我相信我的老闆（上帝）會負責，但我也對這些沒機會好好接待的人感到抱歉……希望她們再接再厲，有找到合適自己（或孩子）的舞蹈課程。
或者，願上帝給我機會能為她們服務……
在跑步中，我不設限，所以不斷感受到突破的喜樂。
這過程其實是上帝的能力、聖靈的充滿伴隨著，我才能不斷自我超越…
我相信：Miracles happen everyday to every one!
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